Zapraszamy na trening rowerowy – grupa młodsza ( z trenerem Danielem) Czwartek 28.05 godz.15.00 zbiórka przed osiedlem Nowy Bukowiec w Legionowie ul. Gen. B. Roi, czas wyprawy ok 1 godz. Ilość osób 6 (zapisy telefonicznie 730 727 472) Trening … Czytaj dalej
Wycieczka rowerowa grupa młodsza ( z trenerem Danielem) Czwartek 21.05 godz.15.00 zbiórka przed osiedlem Nowy Bukowiec w Legionowie, czas treningu ok 1 godz. Ilość osób 6 (zapisy telefonicznie 730 727 472) Wycieczka rowerowa grupa starsza ( z trenerem Rafałem) Piątek … Czytaj dalej
Drewniane krzesło, taboret czy pufa może posłużyć nam do wykonywania ćwiczeń, które przyniosą nam ogromne korzyści. Ćwiczenia polegają na wykorzystywaniu ciężaru naszego ciała. Dzięki temu unikniemy wszelkich kontuzji mięśni oraz stawów. Trening z tym meblem uaktywnia wszystkie partie ciała. Pompki, … Czytaj dalej
Zajęcia zaczynamy od 13.05 poniedziałek i środa 14.00- 14.45. Zapisy u trenera Daniela, może ćwiczyć tylko 6 osób. Chętni zawodnicy proszę o kontakt, tel. 730727472.