Kolejna wycieczka rowerowa !!

Zapraszamy na trening rowerowy – grupa młodsza ( z trenerem Danielem) Czwartek 28.05 godz.15.00 zbiórka przed osiedlem Nowy Bukowiec w Legionowie ul. Gen. B. Roi, czas wyprawy ok 1 godz. Ilość osób 6 (zapisy telefonicznie 730 727 472)   Trening … Czytaj dalej

Wycieczki rowerowe !!

Wycieczka rowerowa grupa młodsza  ( z trenerem Danielem) Czwartek 21.05 godz.15.00 zbiórka przed osiedlem Nowy Bukowiec w Legionowie, czas treningu ok 1 godz. Ilość osób 6 (zapisy telefonicznie 730 727 472) Wycieczka rowerowa grupa starsza ( z trenerem Rafałem) Piątek … Czytaj dalej

WF w domu trening z krzesłem

Drewniane krzesło, taboret czy pufa może posłużyć nam do wykonywania ćwiczeń, które przyniosą nam ogromne korzyści. Ćwiczenia polegają na wykorzystywaniu ciężaru naszego ciała. Dzięki temu unikniemy wszelkich kontuzji mięśni oraz stawów. Trening z tym meblem uaktywnia wszystkie partie ciała. Pompki, … Czytaj dalej

Drodzy Rodzice

Ze względu na przedłużającą się pandemię koronawirusa Zarząd Klubu ustalił składki w wysokości 50% – począwszy od maja na konto klubu. Celem tego działania jest utrzymanie płynności finansowej klubu ( opłaty do urzędu skarbowego , składki zus, wypłaty postojowe dla … Czytaj dalej

Zawieszenie w opłacaniu składki klubowej

Zarząd UKS Delfin Legionowo zawiesza opłacanie składek klubowych począwszy od miesiąca kwietnia 2020 do odwołania. Zachęcamy wszystkich naszych zawodników do ćwiczenia w domu Zestaw ćwiczeń znajdziecie tutaj

ZAWODY KLUBOWE – STYL KLASYCZNY

ZARZĄD I TRENERZY UKS „DELFIN” LEGIONOWO SERDECZNIE ZAPRASZAJĄ NA ZAWODY KLUBOWE „STYL KLASYCZNY” W DNIU 22.03.2020. O GODZ. 10.00 NA PŁYWALNI KZB LEGIONOWO UL. KRÓLOWEJ JADWIGI 11. INFORMACJE I ZAPISY NA STARTY INDYWIDUALNE I SZTAFETY RODZINNE U TRENERÓW UKS „DELFIN” … Czytaj dalej